Faktor Penghambat Pertumbuhan Tinggi Badan

Sebuah postur tinggi badan yang optimal adalah dambaan dari banyak orang. Banyak yang berpendapat bahwa, dengann memiliki tinggi badan yang bagus maka hal terebut dapat memberi nilai plus pada penampilan dan membuat rasa percaya diri lebih meningkat. Maka dari itu, hingga saat ini telah banyak masyarakat yang menjajal banyak cara untuk menambah tinggi badan mereka.

tinggi dan pendek

Sebenarnya, untuk mendapatkan tinggi badan yang bagus juga memerlukan beberapa strategi dan kiat-kiat yang benar agar dapat terwujud dengan sesuai rencana. Tetapi, anda perlu mengetahui jika terdapat banyak macam hal negatif yang perlu dihindari. Karena, walaupun tidak sengaja melakukannya tapi hal tersebut dapat menghambat rencana dan kiat-kiat yang kita lakukan untuk menambah tinggi badan. Nah berikut ini adalah faktor-faktor yang harus di hindari yang menjadi penyebab utama tinggi badan kita tidak ideal, yaitu:

  • Makanan Yang Kurang Bergizi

makanan tidak bergiziAsupan nutrisi dari makanan yang bergizi akan sangat berpengaruh pada tinggi badan yang akan kita dapatkan. Hal ini dapat dilihat dengan tinggi badan yang umum pada generasi era saat ini, yang jauh lebih baik dikarenakan asupan nutrisi yang lebih banyak didapatkan daripada generasi-generasi para orang tua kita tentunya.

Berkembangnya informasi dan perekonomian saat ini harusnya dapat membuat generasi sekarang bisa mendapatkan konsumsi dengan nutrisi yang layak. Tapi perlu anda ketahui, karena kurangnya kedisiplinan serta pengetahuan membuat banyak anak-anak generasi saat ini mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak memiliki gizi yang cukup. Misalnya, makanan cepat saji, makanan mengandung pengawet, makanan yang tidak higienis dan lain lain. Maka pastikan, jika menginginkan tinggi tubuh yang optimal anda perlu mengkonsumsi makanan yang lebih bergizi.

Beberapa makanan yang sangat direkomendasikan oleh para ahli kesehatan ialah makanan yang mengandung kalsium, zinc serta Protein yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi daging ayam, daging sapi, telor, susu, ikan, kedelai, susu, yoghurt dan masih banyak lagi.

  • Tidur Larut MalamSering Tidur Larut Malam

Mungkin kita sering mendengarkan kata bahwa tidur larut malam tidak baik bagi kesehatan. Hal tersebut ternyata benar dan dapat mempengaruhi regenerasi sel yang akan menjalankan tugasnya sewaktu kita tidur. Disaat kita tidur, sel-sel generasi yang telah mati akan diganti dengan sel yang baru dan itu hanya dapat mereka lakukan sewaktu kita tidur. Nah sekarang anda telah mengerti bahwa tidur larut malam akan menghambat pertumbuhan anda, jadi mulai sekarang hindarilah tidur larut malam.

  • Merokok

merokokSebuah hal yang benar, bahwa merokok pasti merugikan kesehatan. Selain membahayakan ternyata juga dapat mengakibatkan banyak hormon pertumbuhan tidak bekerja secara sempurna didalam tubuh kita, pastinya bukan hanya mengganggu pertumbuhan tetapi juga memberikan banyak bonus penyakit untuk tubuh kita. Terutama juga dapat memberikan kerugian dalam segi dana dan keuangan kita.

Dari faktor-faktor diatas juga masih banyak lagi faktor-faktor yang sangat mendukung tinggi badan kita tidak menjadi optimal, tetapi jika anda mulai menghindari faktor yang kami sebutkan diatas maka beruntunglah karena pola hidup yang sehat dapat kita dapatkan.

Untuk rekomendasi yang paling baik dalam meninggikan badan kami sangat-sangat menyarakan untuk menggunakan peninggi badan yang aman dan terbaik saat ini yang bisa anda dapatkan semuanya didalam produk peninggi badan tiens. Untuk mempelajari lebih lanjut silahkan klik tombol dibawah ini.

Pelajari Peninggi Badan Tiens Selengkapnya Disini!